Strona główna / Usługi / Trening i kinezyterapia / Air Yoga
Trening i kinezyterapia

AirYoga

Aerial joga, nazywana też jogą powietrzną, jest połączeniem jogi z elementami tańca, fitnessu i stretchingu. Do jej praktykowania potrzebny jest specjalny hamak, zawieszony kilkadziesiąt centymetrów nad ziemią. Dzięki wykorzystaniu hamaka, pozycje wykonuje się w pełnym odciążeniu stawów i kręgosłupa, pracując wyłącznie z ciężarem własnego ciała.
60 min
75 - 190 zł
Zadzwoń: 459 599 200
Air Yoga
Przed wizytą

Jak się przygotować?

Załóż coś wygodnego

Przyjdź w wygodnym stroju, który pozwoli na swobodny dostęp do obszaru wymagającego terapii.

Pakiety

Wybierz pakiet i oszczędzaj

Przy zakupie pakietu płacisz mniej za każdą wizytę

Pojedyncze wejście
75 zł
Najpopularniejszy
250 zł / miesiąc
Oszczędzasz 50 zł
700 zł / 3 miesiące
Oszczędzasz 200 zł

Air Yoga

Usługa Air Yoga
Do zapłaty
Grafik

Harmonogram zajęć

Poniedziałek Pon
Wtorek Wt
Środa Śr
Czwartek Czw
Piątek Pt
Sobota Sob
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
Trening personalny 9:00 - 11:00 Natalia Skocińska
Trening medyczny 10:00 - 11:00 Natalia Kraterska
Trening personalny 11:00 - 12:00 Natalia Skocińska
Trening medyczny 12:00 - 13:00 Natalia Kraterska
Air Yoga 14:00 - 15:00 Aleksandra Chmielewska
Trening medyczny 15:00 - 16:00
Rozciąganie 17:30 - 19:00 Aleksandra Chmielewska
Trening dla trojga 19:00 - 20:00 Anita Kargul
Trening medyczny 20:00 - 21:00
Trening medyczny uroginekologiczny 8:00 - 9:00 Barbara Ziombska
Trening medyczny 9:00 - 10:00
Trening medyczny uroginekologiczny 10:00 - 11:00 Barbara Ziombska
Trening medyczny 11:00 - 12:00
Trening personalny 12:00 - 13:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 13:00 - 14:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 14:00 - 15:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 15:00 - 16:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 19:00 - 20:00 Anna Zdeb
Trening medyczny 20:00 - 21:00 Anna Zdeb
Trening medyczny 7:30 - 8:30 Natalia Skocińska
Trening medyczny 8:30 - 9:30 Natalia Skocińska
Trening medyczny 10:00 - 11:00 Kacper Ryś
Trening medyczny 11:00 - 12:00 Kacper Ryś
Trening personalny 12:00 - 13:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 13:00 - 14:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 14:00 - 15:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 15:00 - 16:00 Michał Madejowski
Air Yoga 18:00 - 19:00 Aleksandra Chmielewska
Trening medyczny uroginekologiczny 19:00 - 20:00 Gabriela Janik-Antosz
Trening medyczny uroginekologiczny 20:00 - 21:00 Gabriela Janik-Antosz
Trening medyczny 8:00 - 9:00 Gabriela Janik-Antosz
Trening medyczny uroginekologiczny 9:00 - 10:00 Gabriela Janik-Antosz
Trening medyczny uroginekologiczny 10:00 - 11:00 Gabriela Janik-Antosz
Trening personalny 12:00 - 13:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 13:00 - 14:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 15:00 - 16:00 Michał Madejowski
Trening personalny 18:00 - 19:00
Air Yoga 19:00 - 20:00 Aleksandra Chmielewska
Trening medyczny 20:00 - 21:00
Trening medyczny 7:30 - 8:30 Natalia Skocińska
Trening medyczny 8:00 - 9:00 Anna Zdeb
Trening medyczny 9:00 - 10:00 Anna Zdeb
Trening personalny 11:00 - 12:00 Anna Zdeb
Trening medyczny 12:00 - 13:00 Anna Zdeb
Trening medyczny 13:00 - 14:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 14:00 - 15:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 15:00 - 16:00 Michał Madejowski
Trening personalny 19:00 - 20:00 Michał Madejowski
Trening medyczny 11:00 - 12:00
Zajęcia 12:00 - 13:00
Zajęcia 13:00 - 14:00
Trening personalny 14:00 - 15:00
Zajęcia 15:00 - 16:00
Poniedziałek Pon
Wtorek Wt
Środa Śr
Czwartek Czw
Piątek Pt
Sobota Sob
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
Trening medyczny 11:00 - 12:00 Marietta Kokoszka
Trening medyczny 12:00 - 13:00 Marietta Kokoszka
Trening medyczny uroginekologiczny 14:00 - 15:00 Barbara Ziombska
Trening medyczny uroginekologiczny 15:00 - 16:00 Barbara Ziombska
Trening medyczny uroginekologiczny 17:00 - 18:00 Barbara Ziombska
Trening medyczny 18:00 - 19:00 Kacper Ryś
Trening medyczny 19:00 - 20:00 Kacper Ryś
Trening medyczny 9:00 - 10:00 Kacper Ryś
Trening medyczny 10:00 - 11:00 Kacper Ryś
Trening personalny 11:00 - 12:00 Kacper Ryś
Trening medyczny 12:00 - 13:00 Kacper Ryś
Air Yoga 14:00 - 15:00 Aleksandra Chmielewska
Air Yoga 15:00 - 16:00 Aleksandra Chmielewska
Air Yoga 15:00 - 16:00 Aleksandra Chmielewska
Trening medyczny 17:00 - 18:00
Air Yoga 18:00 - 19:00
Air Breath 20:00 - 21:00 Justyna Żyła
Trening medyczny 10:00 - 11:00 Natalia Kraterska
Trening medyczny 11:00 - 12:00 Natalia Kraterska
Trening medyczny 14:00 - 15:00
Trening medyczny 15:00 - 16:00
Trening medyczny 17:00 - 18:00
Trening medyczny 18:00 - 19:00
Trening personalny 19:00 - 20:00
Trening medyczny 20:00 - 21:00
Trening personalny 8:00 - 9:00 Kacper Ryś
Trening personalny 9:00 - 10:00 Kacper Ryś
Trening medyczny 10:00 - 11:00 Kacper Ryś
Trening medyczny 15:00 - 16:00 Alicja Wrotek
Rozciąganie 16:00 - 17:00
Trening medyczny 17:00 - 18:00 Alicja Wrotek
Trening personalny 18:00 - 19:00 Alicja Wrotek
Trening medyczny 8:00 - 9:00
Trening personalny 9:00 - 10:00
Trening personalny 11:00 - 12:00
Trening medyczny 12:00 - 13:00
Trening medyczny 15:00 - 16:00 Alicja Wrotek
Trening personalny 16:00 - 17:00 Alicja Wrotek
Trening medyczny 17:00 - 18:00 Alicja Wrotek
Trening personalny 18:00 - 19:00 Alicja Wrotek
Trening personalny 12:00 - 13:00 Alicja Wrotek
Trening medyczny 14:00 - 15:00 Alicja Wrotek
Trening personalny 15:00 - 16:00 Alicja Wrotek
Trening medyczny 17:00 - 18:00 Alicja Wrotek
Trening personalny 18:00 - 19:00 Alicja Wrotek

Umów wizytę już dziś

Zarezerwuj termin przez Booksy - szybko i wygodnie

Nasi specjaliści

Zespół ekspertów

Doświadczeni specjaliści, którzy przeprowadzą Twoją terapię

Aleksandra Chmielewska

Aleksandra Chmielewska

Masażystka

Promuje zdrowy styl życia i modelowanie sylwetki poprzez ruch.

Zobacz profil
Zobacz cały zespół
Blog

Warto też przeczytać

Aerial yoga: najprzyjemniejszy sposób na redukcję stresu, rozluźnienie napięć i odnalezienie lekkości
Trening

Aerial yoga: najprzyjemniejszy sposób na redukcję stresu, rozluźnienie napięć i odnalezienie lekkości

Najprzyjemniejszy sposób na redukcję stresu, rozluźnienie napięć i odnalezienie lekkości.

Czytaj więcej
Rodzaje treningu. Jak wybrać odpowiedni dla siebie?
Trening

Rodzaje treningu. Jak wybrać odpowiedni dla siebie?

Kiedy chcemy zacząć ćwiczyć, powinniśmy zacząć od ustalenia celu i planu działania. Poznaj ćwiczenia odpowiednie dla twojego celu.

Czytaj więcej
Powiązane zabiegi

Może Cię również zainteresować

Air Breath Rozciąganie Trening dna miednicy Trening dla trojga Trening dla dwojga Trening personalny Trening medyczny
 459 599 200
Zadzwoń: 459 599 200

Wybierz lokalizację

Wola

ul. Kasprzaka 7, 01-211 Warszawa

Umów przez Booksy

Wilanów

Al. Wilanowska 67E, 02-765 Warszawa

Umów przez Booksy

Powiśle

ul. Smulikowskiego 4C, 00-389 Warszawa

Umów przez Booksy